Jaký je vitamín E v slunečnicových semenkách?

Vitamín E a vysoký obsah vlákniny ve slunečnicových semenech snižuje možnost vzniku rakoviny tlustého střeva. Selen v semínkách opravuje a podporuje syntézu poškozených buněk DNA a zabraňuje proliferaci rakovinných buněk. Zároveň také podporuje autodestrukci abnormálních buněk.

Co obsahuje slunečnicový semen?

Každá slunečnice obsahuje stovky semen, které obsahují vitamíny A, E a B1, kyselinu listovou a niacin. Asi 100 gramů slunečnicových semen obsahuje okolo 35,17 gramů vitamínu E.

Jak posilují imunitní reakce slunečnicových semen?

Slunečnicová semena posilují imunitní reakce, čímž se snižuje riziko vzniku některých druhů rakoviny. Vitamín E a vysoký obsah vlákniny ve slunečnicových semenech snižuje možnost vzniku rakoviny tlustého střeva.

Proč konzumovat Slunečnicové semeny?

Pravidelná konzumace slunečnicových semínek dodává lesk kůži, bojuje proti UV záření a udržuje pokožku mladistvou a krásnou. Měď v slunečnicových semenech je potřebná k výrobě melaninu, pigmentu, který dává pokožce barvu.