Je banán najobľúbenejší druh ovocia?

Banán patrí medzi najobľúbenejšie druhy ovocia. Je raz-dva ošúpaný, rýchlo sa zje, rýchlo zasýti a súčasne nám dodáva množstvo výživných látok. Rovnako ako mnoho iných chutných druhov ovocia, aj banán pôvodne pochádza z Ďalekého východu.

Prečo je banán pestovaný každý deň?

10 dôvodov prečo jesť banány každý deň 1 Pôvod. Banán pochádza z juhovýchodnej Ázie, kde sa kultivoval už okolo roku 4000 pred n.l. Dnes sa už ale banán pestuje... 2 Iné názvy. 3 Nutričné hodnoty. Jeden stredne veľký banán obsahuje: 1.29g bielkovín, 105 kalórií a 3.1g vlákniny. 4 Význam pre zdravie. 5 Význam pri chudnutí a cukrovke. Banány stabilizujú hladinu energie, sú výborným... More ...

Účinky banánu zlepšujú náladu?

Účinky banánu – zdravie 1 Vitamín B a tryptofán uvoľňujú v tele serotonín, znižujú stres a nervozitu. Serotonín zabezpečuje dobrú náladu – pôsobí... 2 Banán odstraňuje aj nespavosť, teda upravuje poruchy spánku 3 Ďalšie výhody banánov sú, že zvyšujú koncentráciu, preto počas práce, školy či učenia určite zjedzte aspoň jeden banán 4 Podporuje imunitný systém, takže počas zimných,... More ...

Čo možno pestovať banánovník v Afrike?

Naši predkovia však už veľmi dávno zistili, že toto ovocie možno pestovať aj v Afrike, Južnej Amerike a v každej teplej a vlhkej oblasti. A tak sa banány vydali na cestu okolo sveta. Banánovník rastie jeden a pol roka, potom sa na ňom urodí asi dvesto plodov.