Co byste měli jíst, Pokud máte prediabetes?

Následující čtyři body by měly být vaší mantrou, pokud vám byl právě diagnostikován prediabetes: 1 Zdravá strava. Vybírejte jídla bohatá na vlákninu a bez přebytečných tuků a kalorií. Zelenina, ryby a celozrnné pečivo... 2 Pohyb. Snažte se každý den strávit alespoň 30 minut rychlou chůzí či jízdou na kole, 2× týdně zvolte náročnější... 3 Snížení hmotnosti. Nevhodné jsou bles... More ...

Co je jídelníček pro diabetiky?

Jídelníček diabetika 1 Obecně k jídelníčku pro diabetiky. Obecně je jídelníček pro diabetiky 1. typu podobný jako pro diabetiky 2. typu. 2 Vhodné vs. nevhodné potraviny pro diabetiky. Obecně jsou pro diabetiky vhodné potraviny s menším množstvím sacharidů,... 3 Škodlivé potraviny. Mezi vyloženě škodlivé potraviny řadím zejména potraviny způsobující záněty v těle (tzv. More ...

Co je doporučený postup péče o nemocné s prediabetem?

Doporučený postup péče o nemocné s prediabetem ... Definice a charakteristika předmětu doporučeného postupu Prediabetes je klinická jednotka, kterou definujeme jako zvýšení glykémií nad normální rozmezí, které však nedosahuje hodnot diagnostických pro diabetes. Jde o stav, který předchází diabetu a

Co jsou vhodné potraviny pro diabetiky?

Vhodné vs. nevhodné potraviny pro diabetiky. Obecně jsou pro diabetiky vhodné potraviny s menším množstvím sacharidů, ideálně bez rychlých cukrů. Vhodné potraviny. Zelenina (ideálně zelená zelenina, která má mimo jiné také hodně zdravotních benefitů, brokolice, květák, okurka, také mrkev, rajčata a další),