Je pravda, že červené víno a dieta dohromady?

Jde ale bílé víno a dieta opravdu dohromady? Pravdou je, že průměrně obsahuje červené víno jen o 3 kilokalorie více na 100ml (85 kcal), než bílé (82 kcal), rozdíl je tedy nepatrný a obě vína můžete při dietě konzumovat, pokud nevypijete sedmičku o samotě každý den.

Jaká je dieta každý druhý den?

Více o dietě se dozvíte v článku: Dieta každý druhý den. Rychlá dieta se nazývá také 5:2, protože se zakládá na pěti dnech, kdy jíte všechno a na dvou dnech, kdy jíte omezený počet kalorií. Libovolné dva dny v týdnu konzumujete jenom 600 kalorií na den a zbývajících 5 dní sníte, co chcete.

Co je nejlepší dieta na hubnutí?

Souhrn těch nejlepších diet vám jistě usnadní výběr, navíc vám doporučíme i některá zdravá jídla, aby se vám hublo mnohem snadněji. S Dukanovou dietou mají už mnozí své zkušenosti. Dieta je založena na principu spalování kalorií trávením bílkovin. Součástí diety jsou čtyři fáze: útočná, plynulá, upevňující a stabilizační.