Kdo je nejbohatší přírodní zdroj jódu?

Kelp (mořská řasa) je nejbohatší přírodní zdroj jódu, který je nezbytný pro normální funkci štítné žlázy. Kelp obsahuje průměrně 0,18 mg přírodního jódu v denní dávce. Navíc mořská řasa obsahuje dalších 30 minerálů a stopových prvků, mimo jiné měď, železo, hořčík, baryum, vápník, draslík, chrom, lithium, nikl, titan, vanad, křemík, ...

Jaké jsou nejcennější zdroje jódu?

Nejcennějšími zdroji jódu jsou: 1 višně, třešně 2 mořská sůl 3 minerální vody, například Vincentka 4 mořské řasy, ryby 5 vejce 6 brokolice 7 citron 8 špenát 9 žampion 10 hrách

Kdy potřebujeme jód?

Jód potřebujeme zejména pro správnou funkci štítné žlázy a metabolismus živin (cukrů, tuků i bílkovin). Pozitivně ovlivňuje naši nervovou soustavu, zlepšuje mentální a intelektuální funkce, kvalitu kůže, vlasů, nehtů a zubů, podporuje trávení a má příznivý vliv na naši sexualitu.