Jaké jsou nejlepší proteiny po tréninku?

Jaké jsou nejlepší proteiny po tréninku?

Nejlepší variantou po tréninku je protein s obsahem toho nejrychleji se uvolňujícího syrovátkového hydrolyzátu podpořený dalšími o trochu pomalejšími složkami. Další variantou je „jen“ syrovátkový hydrolyzát. Vše doplněné o trochu sacharidů v podobě například maltodextrinu.

Co je nejlepší syrovátkový protein na trhu?

Detailní srovnání proteinů 1 Prom-IN CFM Evolution. Nejlepším syrovátkovým proteinem na trhu se stal CFM Evolution od firmy Prom In. ... 2 Scitec 100% Whey Protein Professional. Druhé místo našeho žebříčku patří tomuto proteinovému doplňku od firmy Scitec. ... 3 Czech Virus Pure Elite CFM. Na třetím místě našeho žebříčku se umístil protein Pure Elite CFM, který je taktéž kombinací syrovátkového proteinového koncentrátu a syrovátkového proteinového izolátu.

Kdo je nejpoužívanějším proteinem?

Už víme, že máme proteinové přípravky pocházející z živočišných a rostlinných zdrojů. Zdaleka nejpoužívanější protein však pochází z mléka a poznáme ho podle anglického popisku na obale WHEY (v anglickém jazyce syrovátka ). Syrovátkové proteiny mají díky své komplexnosti široké spektrum využití za příznivou cenu.

Jak si vybrat ten nejlepší proteinový suplement?

V následujícím článku najdete jednoduchý „návod“, jak si v obrovské nabídce na trhu vybrat pro sebe ten nejlepší proteinový suplement. S ohledem na to, že protein je jedním z nejdůležitějších suplementů, věnujete-li článku pár minut svého času, pevně věřím, že se Vám to vyplatí.