Co jsou celozrnné těstoviny?

Celozrnné těstoviny obsahují více vlákniny, vitamínů, minerálních látek, mají nižší glykemický index. Výhodou celozrnných těstovin nebo těch z tvrdozrnné, například semolinové pšenice, je zejména to, že se nerozvařují, a tudíž mají nižší glykemický index a vyšší výživovou hodnotu. *Minimálně 4,5 až 5 gramů vlákniny na 100 g výrobku.

Co jsou těstoviny zdravé?

Těstoviny jsou obecně lehkou potravinou a dokáží být bezlepkové i celozrnné. Na trhu je nepřeberné množství „exotických“ druhů snad ze všech druhů mouk. Dávno neplatí, že těstoviny nemohou být zdravé, například zvýšený podíl bílkovin v těstovinách z quinoa mouky nebo bezlepkové rýžové těstoviny. Připravit je můžete stejně jako běžná těstovinová ...

Jak připravit těstoviny za pár kaček?

1 Zapékaná těstovina za pár kaček. Budeme potřebovat: 500 g těstoviny - kolínka, 150 g suchý salám, 6 ks vejce, 150 g... 2 Vynikající oběd za 20 minut z jedné pánve. Budeme potřebovat: 500 g mleté maso, 1 ks cibule, dle potřeby olej, 1 ks... 3 Domácí sýrová omáčka na těstoviny za pár minut. Postup: Na pánvi rozpálíme trochu másla. Když je máslo dokonale... More ...