Můžete jíst losos s mírou?

To leda tehdy, pokud ho budete jíst opravdu s mírou. Typickým příkladem jsou losos, kuřecí maso nebo zeleninové saláty. Losos? Ano, ale pozor, je tučný Samozřejmě losos může být dietním jídlem. Navíc je to dietní jídlo vhodné svým složením, protože tělu dodává důležité látky, které mimo jiné chrání srdce.

Jak připravit lososa?

POSTUP: 1 Lososa otřeme a z obou stran okořeníme solí, čerstvě nadrceným pepřem a rozmarýnem. 2 Necháme odležet, stačí 1 – 2 hodiny. 3 Na nepřilnavou pánev dáme lžíci až dvě másla, přidáme lžíci oleje a lososa za občasného obracení propečeme asi 5 minut z každé strany. 4 Lososa posypeme petrželkou a podáváme s citrónem, bramborovou kaší a zeleninovým salátem.

Jak se zbavit lososu?

POSTUP: 1 Lososa natrháme nebo nakrájíme na velmi malé kousky. 2 Lososa přendáme do misky, přidáme šťávu z půlky citronu a několik kapek limetkové šťávy. 3 Osolíme a opeříme a přisypeme na jemno nakrájený kopr. 4 Bagetu nakrájíme na kolečka, která se ogrilujte v troubě, dokud není povrch křupavý, ale vnitřek vláčný. 5 Pečivo pokapeme olivovým olejem a na každé kolečko navrstvíme... More ...

Proč je losos dietním jídlem?

Samozřejmě losos může být dietním jídlem. Navíc je to dietní jídlo vhodné svým složením, protože tělu dodává důležité látky, které mimo jiné chrání srdce. Rovněž je skvělým zdrojem kvalitních bílkovin.