Co je nejzdravější potravina?

Výsledkem je žebříček, který představuje sto potravin, jež můžeme považovat za nejzdravější. Je to hlavně zelenina, ovoce, ořechy, ryby a mořské plody, ale v první desítce překvapí třeba i vepřové sádlo.

Kde najdete 100 nejzdravějších potravin?

Nepřejídejte se. Jezte převážně rostliny.“ Celý seznam 100 nejzdravějších potravin najdete na BBC.com. Český seznam najdete také na konci článku.

Jaké jsou nejzdravější syrové potraviny?

Výzkumníci si tak vzali na pranýř úctyhodných 1 000 syrových potravin a zkoumali, jaké jsou ty nejzdravější. Co se v dnešním "nejzdravějším" článku dozvíme? Při výběru potravin by měla hrát hlavní roli kvalita suroviny a její nutriční přínos pro lidské zdraví.

Kdo je nejzdravější potravina světa?

Přehledná tabulka sta nejzdravějších potravin podle BBC a korejských výzkumníků. 100 nejzdravějších potravin světa 1. Mandle 2. Čerimoja 3. Okouník mořský 4. Platýs 96 more rows ...