Co je trenérský kurz?

Trenérský kurz je vhodný pro všechny zájemce, kteří se věnují cvičení a zdravému životnímu stylu a chtěli by se touto činností v budoucnu i živit. Úspěšný absolvent našeho kurzu získá osvědčení o rekvalifikaci instruktor fitness (akreditované MŠMT), které je podkladem pro získání živnostenského listu.

Jak se naučit v trenérském kurzu?

V trenérském kurzu se naučím 1 Sestavovat cvičební plán na míru. 2 Provádět diagnostiku pohybového aparátu. 3 Orientovat se v anatomii a fyziologii člověka. 4 Cvičit na posilovacích strojích a s vahou vlastního těla. 5 Zásobník cviků. 6 Strečink, protahování celého těla. 7 Odhalovat dysbalance pohybového aparátu. 8 Účinně odstraňovat nedostatky pohybového aparátu. 9 A mnoho dalšího. More ...

Co jsou profesionální trenéři?

2.1 Co říkají profesionální trenéři? Belt Ems-trainer je zařízení, které pracuje s impulsy v aktivní tělesné hmoty. Za tímto účelem se problémových oblastí jsou na elektrodách. Provoz zařízení je podobné funkce nervového systému, který způsobuje svalové kontrakce.

Kolik stojí lekce s osobní trenérem?

Kolik to všechno vlastně stojí? Ceny se samozřejmě liší. Jedna lekce s osobním trenérem vás v průměru vyjde na 300 – 500 korun. Sestavení tréninkového plánu nebo doporučeného jídelníčku vyjde zhruba na 500 Kč.