Proč jsou pohlavní orgány náchylné na tvorbu testosteronu?

Naše pohlavní orgány, které ovlivňují tvorbu testosteronu jsou velmi náchylné na okolí, ve kterém žijeme. Vylučování hormonů je pak tedy velmi úzce spojené s vystavení různým toxinům v našem okolí a těm, které do sebe dostaneme.

Jak zvýšit hladinu testosteronu v krvi?

Konzumujte potraviny, které nezvyšují hladiny estrogenu a pokuste se zdravým způsobem snížit množství podkožního tuku, abych vaše hladina testosteronu zůstala na optimální úrovni. Díky špatné a nevyvážené stravě plné cheat mealů bude hladina cukru v krvi klesat a stoupat.

Jak zvýšit tvorbu testosteronu přírodní cestou?

Věřím, že se nepletu. Rozhodl jsem se dát do kupy pár základních bodů, jak bychom mohli zvýšit tvorbu testosteronu přírodní cestou. Jen tím, co děláme. Možná jsem to ale řekl hned za začátku špatně. Hodně věcí bude hlavně o tom, co nedělat, abychom ho nesnižovali!