Co jsou nejlepší potraviny pro vaše bříško?

Nejlepší potraviny pro vaše bříško 1 Čočka 2 Pohanka 3 Quinoa 4 Celozrnná rýže 5 Cizrna 6 Ovesné vločky 7 Chia semínka 8 Brokolice 9 Zelí 10 Špenát 11 Cuketa 12 Chilli papričky 13 Losos 14 Zelený čaj 15 Tvaroh 16 Jablko 17 Grapefruit 18 Avokádo 19 Jahody 20 Maliny 21 Borůvky More ...

Jak se zbavit tuku na břiše?

Stravou proti tuku na břiše 1 Naložte si bílkoviny. Bílkoviny jsou základní stavební složkou těla. Při jejich nedostatku nemůže tělo správně fungovat, ubývají svaly a přidává se celková únava. 2 Dejte přednost komplexním sacharidům. Místo pečiva z bílé mouky, sušenek a müsli tyčinek raději sáhněte po zdrojích komplexních sacharidů. 3 Není tuk jako tuk. Naše tělo potřebuje dostatečné množství tuků, a to i při hubnutí. Jen pořádně rozmýšlejte, který tuk si na talíř naložíte.

Jaké je břicho v těhotenství?

Na počátku těhotenství bývá břicho normální a nevyklenuté. Ženy mohou někdy v zrcadle vidět změnu v oblasti podbřišku - za tu ale může spíše nadýmání nebo zácpa. První týdny je bříško na pohmat stále měkké a po ránu bývá splasklejší.