Kdy se používá kalorie?

V praxi se objevuje hlavně při vyjadřování energetické hodnoty potravin (kde se ovšem obvykle používá její násobek kilokalorie). Existovalo mnoho různých definic kalorie, dnes se používá následující: Kalorie je množství energie, které dokáže zvýšit teplotu 1 gramu vody ze 14,5 °C na 15,5 °C.

Jaký je denní kalorický příjem dítěte?

Patříte-li do skupiny dětí, dospívajících dívek, aktivních žen či mezi muže se sedavým zaměstnáním, měl by váš denní kalorický příjem činit přibližně 2150 kcal. To je již dostatečné množství například i pro dopřání si něčeho hříšného či ne zrovna zdravého.

Kde jsou prázdné kalorie v potravinách?

Prázdné kalorie se nacházejí v potravinách, které mají vysoký obsah kalorií, ale jen málo živin. Prázdné kalorie i v rýži. Nejčastěji se prázdné kalorie přijímají potravinách obsahujících bílý cukr. Koláče, sušenky, sladkosti, cukrovinky, zmrzlina, nealkoholické ovocné nápoje, želé a jiné potraviny ...

Kdy se používají kilokalorie?

Kilokalorie. Častěji se však používá jednotka tisíckrát větší (dříve označovaná jako tzv. velká kalorie ), kilokalorie, značená kcal (v anglické literatuře také Cal ), odpovídající tedy asi 4,185 kJ. Pokud se o kaloriích mluví v souvislosti s výživou, obvykle se používají kilokalorie.