K čemu nám tuková tkáň slouží?

K čemu nám tuková tkáň slouží?

K čemu nám tuková tkáň slouží? 1 Energetická zásobárna organismu (aktivovaná při nedostatku cukrů) 2 Tvorba pohlavních a nadledvinových hormonů 3 Stavební složka buněk a zvláště jejich membrán (ve formě lipoproteinů a fosfolipidů) 4 Tepelná izolace lidského těla chránící před ztrátami tepla 5 Rozpouštědlo pro různé látky (např. vitaminy rozpustné v tucích) More ...

Jak hodnotit množství tuku v těle?

Množství tuku v lidském těle lze měřit několika způsoby 1 Ženský a mužský typ obezity. Obezitu je možné rozdělit na androidní (mužský) typ, kdy se tuk kumuluje převážně v oblasti... 2 Obvod pasu. Dále se doporučuje hodnotit obvod pasu. U žen se za mírně rizikovou považuje hodnota nad 80 cm a jako... 3 Obvod boků. Obvod boků se měří ve výši maximálního vyklenutí hýždí v... More ...

Co je viscerální tuk?

Co je viscerální tuk a 5 zaručených tipů, jak se ho zbavit jednou pro vždy 1 Omezte jednoduché cukry a rafinované sacharidy. Inzulín je jedním z nejdůležitějších hormonů v těle. Je zodpovědný za... 2 Zvyšte příjem neškrobové zeleniny. Mezi vhodné druhy zeleniny patří brokolice, květák, špenát, celer, cibule, česnek... 3 Pravidelně cvičte. O výhodách pravidelného... More ...

Problémy při vysokém množství viscerálního tuku?

Problémy při vysokém množství viscerálního tuku 1 zánětlivé procesy v těle 2 spouští v těle autoimunitní onemocnění 3 způsobuje rakovinu v těle, zejména v tlustém střevě 4 způsobuje cukrovku 5 zvyšuje tvorbu estrogenu (rakovina prsu) a prolaktinu 6 degenerace mozku a migrény 7 způsobuje roztržení břišních svalů – diastáza 8 způsobuje rakovinu v těle, zejména v tlustém střevě More ...