Jak jablka pomáhají i hubnout?

A výzkumy naznačují, že jablka pomáhají i hubnout. V jedné studii užívaly ženy po dobu 10 týdnů každý den buď tři jablka, tři hrušky nebo tři sušenky s ovesných vloček, a to vše se stejnou kalorickou hodnotou.

Jak pěstovat jablečné jablko?

1 Rajka. Plodí brzy, hojně a pravidelně. Jablka sklízíme koncem září, konzumně dozrávají v říjnu a skladovat je lze do... 2 Rubinola. Další z českých odrůd, která má střední až velké, ploše kulovité plody, s navinule sladkou, aromatickou, velmi... 3 Rucla. Pod je středně velký, kulovitý, bez žeber, s dužninou krémové barvy, tuhé konzistence, středně šťavnatý, sladce... More ...

Jak uskladnit jablka?

Jablka k uskladnění: 15 zimních odrůd jabloní odolných vůči padlí a strupovitosti 1 Aneta. Původní česká odrůda má velké, až velmi velké kulovitě kuželovité plody se sladce navinulou chutí. 2 Durit. Plodí brzy, hojně a pravidelně, jablka sklízíme v září, konzumně dozrávají v listopadu, skladovat je můžeme do... 3 Goldstar. Plodí brzy, hodně a poměrně pravidelně. Ovoce sklízíme... More ...

Co se týče ovoce?

Ovoce patří mezi přírodní potraviny, které jsou doslova nabité různými vitamíny, vlákninou a dalšími živinami, které prospívají našemu zdraví. Většina druhů ovoce navíc obsahuje velmi málo kalorií a naopak hodně vlákniny, což pomáhá při hubnutí.