Co je bioaktivní vitamin D3?

Bioaktivní Vitamin D3 D-Pearls 1 Vitamin D je důležitý pro vstřebávání vápníku v těle. 2 Podporuje normální dělení buněk. 3 Malé perly s obsahem 20 µg vitaminu D3. 4 Zajišťuje výbornou vstřebatelnost, jelikož vitamin D je rozpustný v tucích. 5 Vyrobeno v Dánsku pod farmaceutickou kontrolou. 6 Certifikovaná čistota želatiny. More ...

Jak poznat, že mám nedostatek vitamínu D3?

Jak poznat, že mám nedostatek vitamínu D3? 1 Časté onemocnění. Jak už jsem zmiňoval výše, vitamín D udržuje váš imunitní systém silný a pozitivně působí na buňky,... 2 Únava a deprese. Nedostatek vitamínu D může také úzce souviset s pocitem únavy či dokonce s depresemi. Některé studie... 3 Bolest kostí a kloubů. Bolest kostí a kloubů může být častým signálem... More ...

Jak vybrat nejlepší vitamín D?

Jak vybrat nejlepší vitamín D 1 Dívejte se po certifikacích. V prvé řadě je třeba vybírat suplementy pouze od ověřených a certifikovaných výrobců a... 2 Zvolte si správnou formu. Vitamín D je možné doplnit skrze suplementaci ve dvou formách, a to ve formě vitamínu D2 či... 3 Větší množství není vždy tím hlavním. S nedostatkem vitamínu D je tedy spojeno mnoho možných... More ...

Jak získat vitamín D3 z Slunce?

Vitamín D3 je známý jako tzv. „sluníčkový vitamín“, protože nejpřirozenější cesta, jak jej můžeme získávat, je pobytem na slunci. Naše holá kůže jej totiž dokáže přirozeně syntetizovat za působení UVB záření. Kromě slunečního záření však můžeme vitamín D3 získávat také z živočišných zdrojů.