Proč je avokado skvělé při dietě?

Proč je avokado skvělé při dietě?

Avokado je plné vitamínů, minerálů a zdravých tuků. Kromě toho má nízký obsah cukrů a obsahuje velké množství vlákniny. Je proto skvělé i při dietě.

Jak dlouho můžete avokádo upéct?

Pokud se vám ale nechce několik dnů čekat, můžete nezralé avokádo upéct. Stačí ho jen zabalit do alobalu a vložit do trouby vyhřáté na devadesát stupňů Celsia. Doba pečení závisí na stupni zralosti a pohybuje se od deseti minut až po jednu hodinu.

Jak zasadit avokádo?

6 Jak zasadit avokádo? 1 Základem je výběr správného avokáda. Nejlepší je vzít pěkné a zralé. 2 Opatrně avokádo podélně nakrojte až k pecce a jemně plod „rozlouskněte“. Vyloupněte semeno (pecku) z plodu. Očistěte jej... 3 Zapíchněte 4 párátka do spodní třetiny pecky (to je ta širší část) tak, aby byla pravidelně po obvodu pecky. 4 Semeno položte do sklenice s vodou nebo na ni... More ...

Jak připravit avokádo v kuchyni?

6 Avokádo v kuchyni 1 Guacamole. Nejznámější je asi guacamole, tedy pokrm, který avokádo proslavil. To pravé se připravuje z avokáda, cibule,... 2 Avokádový olej. Avokádo samotné je nejen velmi výživné, ale olej z něj může velmi zvýšit nutriční hodnotu ostatních... 3 Pecka z avokáda. Podle posledních studií se do jídla dá využít i pecka, což se určitě leckde dočtete. Dle... More ...