Kde pochází fazole Navy?

Fazole navy pochází z Ameriky, kde byla domestikována domorodými obyvateli. Získala své jméno podle toho, že na konci 19. století byla hojně využívána ve stravě amerických vojáků. Je potřeba ji před vařením namočit alespoň na 8 hodin a následně v nové vodě 40 minut vařit.

Proč fazole vyvolávat obtíže?

Shrnutí: Fazole mohou u konzumentů vyvolávat obtíže, jako např. nadýmání, existují však metody, které se využívají k prevenci vzniku těchto obtíží. Fazole jsou velice zdravý pokrm, patří k potravinám, které lze konzumovat i ve večerních hodinách.

Proč jsou fazole prospěšné?

Fazole představují také významný zdroj vlákniny a rostlinných bílkovin. Ve výsledku s jedná o zdroj jak rostlinných bílkovin, tak dalších tělu prospěšných látek. Souhrnně lze říci, že se jedná o potravinu s velkým množstvím zdraví prospěšných účinků, přesto však u některých pacientů mohou vzniknout problémy ve spojitosti s její konzumací.

Kde se pěstují fazole?

Potravina pochází se Střední a Jižní Ameriky, kde byla pěstována po tisíce let. V současné době představují fazole důležitý zdroj potravy pro lidi na celém světě. Existuje celá řada různých druhů fazolí, které se liší nejen barvou, ale také velikostí a obsahem živin. Nutriční složení se u jednotlivých druhů fazolí liší.