Co je estrogen ženský hormon?

Estrogen je ženský hormon, který je pro život ženy velmi důležitý, zejména pro její zdraví. Estrogeny, stejně jako ostatní steroidy, pronikají poměrně jednoduše buněčnou membránou a váží se na estrogenové receptory uvnitř buněk.

Jak zvýšit hladinu estrogenu u žen?

Tělo ví, jak velkou hladinu estrogenů potřebuje a samo si ji reguluje. V období menopauzy u žen nastávají návaly horkosti, nervozita, podráždění a dochází ke změnám nálady. Snížení hladiny estrogenu způsobuje vyplavování vápníku z těla, a tím i řídnutí kostí a osteoporózu.

Proč vejce zvyšují cholesterol?

Vejce totiž trvale zvyšují dobrý HDL cholesterol a u 70 % lidí nevede jejich konzumace ke zvýšení celkového nebo škodlivého LDL cholesterolu. Navíc vejce neobsahují pouze cholesterol, o němž se v souvislosti s nimi hovoří snad nejvíce. Jsou přímo nabitá živinami, které organismu přináší četné výhody.

Co jsou estrogeny?

Estrogeny jsou ženské pohlavní hormony steroidní povahy, které se syntetizují z androgenů působením specifických enzymů. Jejich název je odvozen od tzv. estrálního cyklu. Estrální cyklus označuje pravidelně se opakující přirozené změny v organismu, které jsou důsledkem působení pohlavních hormonů a slouží k zajištění reprodukce.