Co používají vegani?

Vegani používají také olej, mořské a sladkovodní řasy, rostlinná „mléka“ a výrobky z nich, náhrady masa rostlinného původu, javorový sirup a další sladidla rostlinného původu. Mnozí vegani jedí pouze tepelně neupravenou stravu, zvanou „raw strava“. Tato strava je bohatá na enzymy a další látky, které se varem ničí.

Co se týká veganství?

Veganství se netýká pouze stravy, týká se celého života. Jeho základem je úcta a respekt k životu všech živočichů. Pro vegany jsou zvířata kamarádi, nikoli potrava. Dalšími důvody jsou respekt k životnímu prostředí, pěstování rostlin je šetrnější k životnímu prostředí než chování zvířat a péče o zdraví.

Co je Veganská dieta?

Veganská dieta není ve skutečnosti žádnou dietou, ale životním stylem. Veganství se netýká pouze stravy, týká se celého života. Jeho základem je úcta a respekt k životu všech živočichů. Pro vegany jsou zvířata kamarádi, nikoli potrava.