Co jsou příznaky nedostatku vitamínu C?

Co jsou příznaky nedostatku vitamínu C?

Příznaky nedostatku vitamínu C 1 Únava – nedostatek vitamínu C může být příčinou únavy, letargie, depresivních stavů. Tyto symptomy jsou však součástí i... 2 Změny nálad – také rychlé proměny nálady, výbuchy a iritabilita mohou být časnými, ale nespecifickými znaky nízkých... 3 Modřiny – častá tvorba modřin nebo modřinám podobných skvrn je známkou, že v těle není něco v... More ...

Co je nedostatek vitamínů A, D, E?

Popis nedostatku vitamínů A, D, E, K. Vitamíny A, D, E, K jsou řazeny do skupiny vitamínů rozpustných v tucích, takzvaných lipofilních . Nejdůležitějším společným znakem je schopnost těchto vitamínů ukládat se do zásoby s možností pozdějšího čerpání. Organismus je nedokáže vyrábět v dostatečném množství, proto je nutný jejich přísun z potravy.

Jaký je nedostatek vitamínu D v krvi?

Nedostatek vitaminu D (hypovitaminóza D) je velmi častý a odhaduje se, že až 1 miliarda lidí na celém světě má nízkou hladinu vitamínu D v krvi ( 2 ). Studie z roku 2011, která byla provedena ve Spojených státech Amerických, potvrzuje, že 41,6% dospělých Američanů má nedostatek vitamínu D. V Evropě je situace podobná ( 3 ).

Existují dva druhy nedostatku vitamínů?

Existují dva druhy nedostatku vitamínů - avitaminóza a hypovitaminóza. Avitaminóza znamená totální nedostatek daného vitamínu a v naší oblasti se téměř nevyskytuje. Hypovitaminóza je u nás naopak celkem častá a jedná se o částečný nedostatek nějakého vitamínu.