Jaká je průměrná tepová frekvence?

Ve věku 15 až 50 let by průměrná tepová frekvence měla být kolem 70 tepů za minutu a po 50 letech: 1 50 až 60 let – 74 tepů za minutu; 2 60 až 80 let – 79 tepů za minutu. More ...

Jaká je maximální tepová frekvence pro spalování tuků?

Vzoreček pro výpočet maximální tepové frekvence (MTF) podle váhy: MTF (ženy) = 210 – 1/2 vašeho věku – 5 % vaší váhy; MTF (muži) = 210 – 1/2 vašeho věku – 5 % vaší váhy + 4; tepová frekvence pro spalování tuků = 60 % až 80 % z MTF (nejlépe 70 % z MTF).

Jak hodnotit tepovou frekvenci dítěte?

Tepová frekvence podle věku 1 Tepová frekvence v klidu. Tepová frekvence je ukazatelem trénovanosti a zdravotního stavu. Klidovou tepovou frekvenci... 2 Zrychlený tep dítěte. Ke zrychlenému tepu dítěte dochází během cvičení. Na puls má vliv i teplota a emoce. V důsledku... 3 Pomalá srdeční frekvence u dětí. Pomalý puls, který se vyskytuje v klidu, se nazývá bradykardie. Pokud... More ...