Co znamená posilování mozku?

Posilování mozku evokuje myšlenku, že mozek je vlastně něco jako sval našeho těla – tato analogie je sice technicky vzato nesprávná, zato však výstižná. Když neprocvičujete svaly, slábnou a atrofují a totéž platí o našem mozku.

9 způsobů, jak posílit svůj mozek?

9 způsobů, jak posílit svůj mozek 1 Využijte své slabosti. Může se to zdát jako paradox, ale některé výzkumy skutečně potvrzují účinnost takového chování. 2 Hrajte paměťové hry. Ať už se jedná o dětské pexeso nebo náročnou Lumosity, aktivní práce na zlepšení výkonnosti vaší... 3 Používejte mnemotechnické pomůcky. Mnemotechnické pomůcky skutečně fungují a rozšíří tak... More ...

Jak udržet váš mozek aktivnější?

Pokud chcete udržet váš mozek i ve spánku aktivnější a přimět ho k vývinu, snězte před usnutím malou porci jídla s obsahem přírodního cukru – ideální je třeba kousek ovoce. Posilování mozku evokuje myšlenku, že mozek je vlastně něco jako sval našeho těla – tato analogie je sice technicky vzato nesprávná, zato však výstižná.

Jak získat mozek, aby perfektně fungoval?

Mozek a všechno v něm je nejcennějším kapitálem každého podnikatele a profesionála na volné noze. Je tedy třeba mu věnovat potřebnou péči a dopřávat mu stravu nejen fyzickou, nýbrž i duševní. Jak posílit váš mozek, aby perfektně fungoval?