Jak se zbavíme negativních emocí?

Potlačením negativních emocí ztrácíme část emocí pozitivních. Jinými slovy: odnaučíme-li se plakat, odnaučíme se i smát. Zdá se, že je většina z nás nastrká právě tam. Co je pod pokličkou si ale žije svým vlastním životem. A co neřídíme my, zpravidla řídí nás. Udělejte si na toto téma malý pokus.

Jak se radovat z emocí v dětství?

Zdá se, že to záleží zejména na tom, jak nás s emocemi naučí zacházet v dětství. Jinými slovy, umíme se radovat, stejně jako prožít zármutek podle toho, jak s námi zacházeli rodiče, učitelé a další lidé, kteří se podíleli na naší výchově. Rozumět tomu, jak mě vychovávali (především) rodiče, znamená do velké míry rozumět svým emocím.

Jaké jsou výhody emoci?

Výhody emoci 1 Védou nás k hlubokému sebepoznání 2 Ukazuji nám cestu a možnosti pro růst 3 Aktivuji zákon přitažlivosti 4 Určuji naše vibrace 5 Poukazuji na naše vnitřní bolesti, na kterým můžeme pracovat a růst 6 Učí nás pracovat se svou mysli 7 Zkušenosti pro růst naši duše More ...

Co jsou emoce?

Emoce lze definovat jako pozitivní, nebo negativní zkušenost, která je spojena s určitým vzorcem fyziologické aktivity. Emoce způsobují různé fyziologické, behaviorální a kognitivní změny. Emoce = pocity = vibrace. To jak se cítíme určuje naše vibrace na jakých frekvencích vibrujeme.