Co jsou nejlepší potraviny pro detoxikaci organismu?

Pro podporu detoxikace organismu jak pro ženy, tak i pro muže jsou nejlepší pro naše tělo zelené potraviny jako jsou například mladý ječmen, zelený ječmen, chlorella bio nebo aloe vera. Podporují očistu organismu a obnovu buněk.

Jak zvýšit detoxikační kůru?

Detoxikační kůru musí provázet příjem vody, denně vypijeme asi 2-3 l neperlivé vody. Dochutit ji můžeme citronem, kořením nebo naředit čerstvě připravenou zeleninovou či ovocnou šťávou (pasterizované džusy jsou nevhodné). Detoxikaci podpoří i šťáva z kysaného zelí nebo syrovátka.

Jaké jsou výhody podzimní detoxikace?

Potřebujeme odlehčit tělu, zkrotit chuťové pohárky a nasbírat energii na nadcházející období. Podzimní detoxikace má řadu výhod. Stane se zdrojem energie pro náročné studené období, a navíc pomůže také proti podzimní únavě. Jak na to?