Jak se projevuje deprese ve vážné depresi?

10.2018 / Klára Odstrčilová / Články / 45 komentářů. Ačkoli byla deprese dlouho stigmatizovanou nemocí, jedná se o jednu z nejčastějších duševních poruch. Jednou za život prožije depresi až třetina populace, sedm procent populace jí pak trpí opakovaně. Dle lékařů se žádná fyzická bolest nevyrovná té ve vážné depresi.

Co byste měli vědět o depresi?

Cestu ke zlepšení ovlivňuje i postoj okolí 1 Nemluvte o nemoci jako o slabosti nebo povahové vlastnosti. Prvním krokem pro vás, ale i pro depresivního člověka je... 2 Pomozte najít pomoc. Pro člověka v depresi je těžké uvěřit, že se někdy může cítit lépe, zvlášť když se vše táhne... 3 Neporovnávejte depresi s vlastními zkušenostmi. Pokud sami nemáte zkušenost s... More ...

Jak zastavit depresi hned na začátku?

Sedm způsobů, jak zastavit depresi hned na začátku 1 Zacvičte si. Když vás přepadnou chmury, může být polehávání na gauči velmi lákavé a nejspíš to bude jediná činnost,... 2 Dopřejte si rozmazlovací den. Pokud se cítíte přetíženě a jste v neustálém stresu, můžete příznaky mírné deprese... 3 Nebuďte sami. Když se cítíte psychicky pod psa, nejraději byste si zalezli do... More ...