Jak posilují imunitní reakce slunečnicových semen?

Slunečnicová semena posilují imunitní reakce, čímž se snižuje riziko vzniku některých druhů rakoviny. Vitamín E a vysoký obsah vlákniny ve slunečnicových semenech snižuje možnost vzniku rakoviny tlustého střeva.

Co obsahuje slunečnicová semena?

Slunečnicová semena obsahuje minerály jako jsou vápník, měď a hořčík, které zabraňují ztrátě minerální hustoty kostí. Obsahují také vitamín E, který usnadňuje artritické bolesti. Měď obsažena v slunečnicových semenech pomáhá při zesíťování kolagenu a elastinu, které zajišťují pevnost a pružnost kloubů a kostí. 8. Zdraví pokožky

Jaké jsou vlastnosti slunečnicových semínek?

Slunečnicová semena jsou vynikajícím zdrojem vitamínu E, antioxidantu rozpustného v tucích. Vitamín E neutralizuje účinky volných radikálů, což zabraňuje poškození tukových struktur a molekul. Protizánětlivé vlastnosti slunečnicových semínek zmírňují příznaky astmatu, osteoartritidy a revmatoidní artritidy.

Co jsou Slunečnicová semínka?

Slunečnicová semínka jsou známé také tím, že uklidňují nervy a zmírňují stres a migrénu. Hořčík obsažený v slunečnicových semenech vyvažuje vápník, a tím reguluje nervy a svalový tonus. Zabraňuje tomu, aby se vápník dostal do nervových buněk a aktivoval se.