Proč si měříte tlak doma?

Pokud si měříte tlak doma, je důležité dodržovat několik zásad, aby měření mělo výpovědní hodnoty: 1 používejte jen validovaný a pravidelně kalibrovaný tlakoměr s manžetou na paži, 2 řádně dodržujte pravidla techniky měření TK, viz. níže, 3 měřte se na paži s vyšším tlakem krve - při prvním měření změřte tlak na obou pažích, poté měřte vždy na té paži, na... More ...

Jak se zbavit tlaku?

Vysoký tlak mají totiž nejčastěji právě lidé obézní a kuřáci. Kromě toho je důležité dodržovat pitný režim a snažit se jíst zdravě, konzumovat pravidelně zeleninu a ovoce a nepít alkohol. Za přírodní léky na snížení tlaku se dají považovat i některé potraviny, jako je například česnek, cibule či brambory.

Jaké jsou přírodní léky na snížení tlaku?

Za přírodní léky na snížení tlaku se dají považovat i některé potraviny, jako je například česnek, cibule či brambory. Pití kávy se vyvarujte, vyzkoušejte spíše zelený čaj, který kromě pozitivního vlivu na tlak také snižuje hladinu tuků a cukrů v krvi.

Jaký je tlak v plynech?

Tlak v plynech je vyvoláván tepelným pohybem částic plynu (atomů nebo molekul); nárazy těchto částic na stěny nádoby se projevují tlakem na ně působícím. Podobně tomu je i v kapalinách.