Kolik obsahuje máslo kalorií?

Zajímá vás kolik obsahuje máslo kalorií? Podívejte se do následujícího přehledu, kde najdete máslo rozepsán dle počtu kalorických hodnot, které jsou zároveň přepočítány i na kilojouly. Veškeré potraviny jsou udávány na 100 g, tekutiny na 100 ml není-li uvedeno jinak (v závorce na konci potraviny). 745 Kcal. 3119 KJ.

Jaký je doporučený příjem kalorií při hubnutí?

Pokud se snažíte zhubnout, měli byste se zamyslet nad tím, kolik vaše tělo spotřebuje kalorií. Pokud je váš doporučený příjem kalorií např. 2000 kcal/den, pak byste při hubnutí neměli snít více než je tato hodnota. Spíše o něco méně.

Kolik kalorií spotřebuje tělo během dne?

Kolik kalorií spotřebují různé aktivity. Během různých činností, které děláme během dne, naše tělo spotřebuje různé množství kalorií. Uvádíme několik příkladů: Nízká fyzická aktivita = např. práce na počítači, TV, video hry, lehké domácí práce, spotřeba energie je cca 30 kalorií (cal/hodina/kg tělesné ...

Jak použít kalkulačku denního příjmu kalorií?

Kalkulačka denního příjmu kalorií (bazální metabolismus) Kalkulačka slouží k výpočtu nutného denního příjmu kilokalorií, abyste si udrželi stávající váhu nebo hubli. Do kalkulátoru stačí vložit jen váš věk, váhu, výšku, vybrat vaše pohlaví a nakonec zvolit, jak často se věnujete nějaké fyzické aktivitě. A stisknout tlačítko „Vypočítat“.