Kolik sacharidů potřebuje sníst?

Pomocí množství sacharidů uvedeného v tabulce zjistí, kolik sacharidů obsahuje jedna porce, kterou chce zkonzumovat. Tyto sacharidy musí započítat do celkového denního množství sacharidů, které má sníst.

Co je výměnná jednotka pro diabetik?

V našich podmínkách se diabetik může setkat s názvem výměnná jednotka. Ta představuje množství potraviny obsahující 10 g sacharidů. Oba názvy bývají občas zaměňovány. Použití výměnných jednotek je vhodné jen u diabetiků, kteří jsou léčeni 3–4 dávkami inzulinu denně, ovládají samostatnou kontrolu cukrovky (selfmonitoring) i úpravy léčebného režimu.

Co je jídelníček pro diabetiky?

Jídelníček diabetika 1 Obecně k jídelníčku pro diabetiky. Obecně je jídelníček pro diabetiky 1. typu podobný jako pro diabetiky 2. typu. 2 Vhodné vs. nevhodné potraviny pro diabetiky. Obecně jsou pro diabetiky vhodné potraviny s menším množstvím sacharidů,... 3 Škodlivé potraviny. Mezi vyloženě škodlivé potraviny řadím zejména potraviny způsobující záněty v těle (tzv. More ...

Proč diabetici nesmějí cukr a med?

Proto diabetici nesmějí cukr a med. Ovoce obsahuje vedle menšího množství hroznového cukru také vlákninu. Ta zpomaluje růst glykemie po jeho konzumaci. Přesto je nutné ovoce vždy odvážit. Složené sacharidy také způsobují vzestup hladiny cukru v krvi. Ten ovšem není tak prudký jako v případě jednoduchých cukrů.