Proč byste měli jíst banány každý den?

5 důvodů, proč byste měli jíst banány každý den 1 Nejlepší zdroj energie. Pomáhají tedy dodat rychlou energii pro vaše svaly, srdce a mozek. Toho využívají především... 2 Pomůže trávicím potížím všeho druhu. Banány taky obsahují hodně vlákniny, která podporuje správný chod potravy ve... 3 Ideální doplněk při hubnutí. Banány se k hubnutí hodí hned z několika důvodů. More ...

Jak připravit banány zmrzlinu?

Oloupané banány nakrájejte na špalíčky, rozložte na tácek, zakryjte mikrotenovou fólií a dejte zmrazit (alespoň na 1 hodinu). 2. Až si budete chtít udělat zmrzlinu, dejte kousky banánů do mixéru a za průběžného přidávání mléka nebo smetany rozmixujte do krémové konzistence.

Co jsou žluté banány?

Nádherně žluté, voňavé, rozplývající se na jazyku. Milují je všichni. Někdo dává přednost těm tvrdým zelenějším, jiný si rád pochutná na zralém sladkém ovoci. Co s nimi ale dělat, když nám doma doslova ze dne na den "přezrají"? Měkké banány, poseté hnědými tečkami a fleky, ještě nemusíte odepsat.