Jak měření krevního tlaku?

Jak měření krevního tlaku?

Způsob měření krevního tlaku 1 Tlak krve měřte vždy vsedě s opřenými zády. 2 Paži mějte ve vyvýšené poloze s předloktím položeným na stole v případě pažního tlakoměru a v úrovni srdce v případě zápěstního tlakoměru. 3 Nekřižte nohy. 4 Během měření nemluvte, nehýbejte se a klidně dýchejte. 5 Krevní tlak měřte vždy na stejné paži a na holé kůži (zjistě, na které paži máte vyšší tlak a na té vždy měření provádějte).

Proč je vysoký krevní tlak špatný?

Vysoký krevní tlak je nejčastějším a velmi nebezpečným onemocněním kardiovaskulárního systému. O jeho vznik se kromě jiného zasazuje i špatný životní styl. O jeho vznik se kromě jiného zasazuje i špatný životní styl.

Pokud se vám nepodaří vysoký krevní tlak snížit?

Nezapomeňte, pokud se vám ani po dvou měsících nepodaří vysoký krevní tlak snížit formou potravinových doplňků a volně dostupných léků, vyhledejte lékaře, a to i v dalších případech pokud: 1 trpíte obezitou, 2 máte vysoký krevní tlak v rodině 3 vaše hodnoty se nesnižují a zůstávají na horních hodnotách mezi 130-139 a dolních hodnotách 86-89. More ...

Jaké jsou hodnoty krevního tlaku?

Hodnoty krevního tlaku Typ krevního tlaku Systolický tlak Diastolický tlak Vysoký krevní tlak >140 mm Hg >90 mm Hg Normální krevní tlak 100–140 mm Hg 60–90 mm Hg Nízký krevní tlak <100 mm Hg <60 mm Hg