Jak snížit hladinu cholesterolu v krvi?

Pokud se hladina včas nekontroluje, vysoký cholesterol může vést ke zdravotním komplikacím, jako jsou bolesti na hrudníku, srdeční infarkt a mrtvice. Obsah cholesterolu můžete snížit změnou vašeho jídelníček a celkového životního stylu. Několik potravin navíc může pomoci udržet váš cholesterol na nízké úrovni.

Co se hlásí zvýšeným cholesterolem?

Cholesterol se nehlásí výraznými příznaky, v čem právě spočívá jeho nebezpečí. Většinou je vysoký cholesterol odhalen z krve při běžné kontrole u lékaře. Příznaky zvýšeného cholesterolu se obvykle ukáží až ve chvíli, kdy se v těle rozvine ateroskleróza jako následek vysokého cholesterolu.

Proč LDL cholesterol špatný?

LDL nebo také non HDL cholesterol s nízkou hustotou dříve lékaři označili za špatný, protože ho považovali za jednu z hlavních příčin kornatění tepen. Podle American Heart Association podporuje tvorbu nánosů, plaků na vnitřní stěně tepen. To může vést k: Zúžení cév, omezení toku krve a roznášení kyslíku do tkání.

Co se hovoří o vysokém LDL cholesterolu?

O vysoké hladině špatného LDL cholesterolu se v medicíně hovoří jako o hypercholesterolemii. Zvýšenou hladinu LDL cholesterolu má téměř polovina české populace. Vyplývá to z celoplošného průzkumu v rámci programu Zdraví národa.