Jak pěstovat červenou řepu?

Červená řepa má však spoustu dalších účinků na lidské zdraví. Červenou řepu můžeme buď pěstovat doma, nebo ji můžeme koupit v obchodech nebo na trzích. V obchodě je dostupná jako sterilovaná řepa ve sklenici nebo jako nezpracovaná zelenina (bulvy). Také ji lze nalézt přimíchanou v některých směsích a salátech.

Co je červená řepa?

Červená řepa – přínosy pro zdraví, obsah látek, recepty 1 Zdravotní pozitiva a negativa konzumace. Nejenže je plná různých výživných látek, ale také je relativně dost univerzální... 2 Možnosti zpracování. V případě, že ji nechceme konzumovat bez tepelného zpracování, musíme ji nastrouhat na jemném... 3 Obsah látek. V této tabulce naleznete přibližné hodnoty látek obsažených ve... More ...

Proč je červená řepa zdraví prospěšná?

Červená řepa vyniká skvělým nutričním profilem. Obsahuje velmi málo kalorií, ale velké množství zdraví prospěšných vitamínů a minerálů. V podstatě lze říci, že červená řepa obsahuje prakticky veškeré vitamíny a minerály, které lidské tělo potřebuje, a to alespoň v minimálním množství .

Proč se červená řepa používá v kuchyni?

Červená řepa patří, navzdory své nevalné oblibě v našich končinách, mezi jeden z nejzdravějších a nejuniverzálnějších druhů zeleniny, které můžeme v kuchyni použít. Důvod proč se u nás netěší přílišné oblibě, je zřejmě ten, že doplatila na nevalné zpracování ve školních kuchyních, čímž byla znechucena několika generacím strávníků po ...