Jak se berberin uplatňuje na hubnutí?

Berberin se také dobře uplatňuje jako doplněk stravy na hubnutí. Dosud byly jeho účinky na tělesnou hmotnost zkoumány ve dvou studiích. V jedné studii, která trvala 12 týdnů, došlo u účastníků, kteří doplněk stravy s berberinem užívali 3x denně v jednotlivé dávce 500 mg, ke snížení tělesné hmotnosti v průměru o 2,7 kg.

Co je berberin?

Sloučenina zvaná berberin patří mezi nejúčinnější přírodní doplňky stravy. Má řadu blahodárných účinků na vaše zdraví a dokáže ovlivňovat pochody probíhající v lidském těle přímo na molekulární úrovni. Co je berberin?

Jaký je berberin účinek?

Ukazuje se, že berberin má dokonce srovnatelnou účinnost jako běžně používaná perorální diabetika (léky na snížení cukru v krvi), včetně metforminu ( 2, 10 ). Zmírňuje inzulinovou rezistenci, což zvyšuje účinnost hormonu inzulinu, který je odpovědný za snižování hladiny cukru v krvi. Zrychluje glykolýzu čímž pomáhá štěpit sacharidy uvnitř buněk.

Proč berberin snižuje glykémii?

Berberin snižuje glykémii několika různými mechanismy ( 11 ): 1 Zmírňuje inzulinovou rezistenci, což zvyšuje účinnost hormonu inzulinu, který je odpovědný za snižování hladiny cukru v... 2 Zrychluje glykolýzu čímž pomáhá štěpit sacharidy uvnitř buněk. 3 Snižuje tvorbu sacharidů v játrech. 4 Zpomaluje štěpení karbohydrátů (sacharidů) ve střevě. 5 Zvyšuje počet prospěšných baktérií v... More ...