Jak těžit z kolagenu?

Z příjmu kolagenu tak můžete těžit úplně v každém věku. Zapomínat by na něj neměli ani lidé, jako jsou například vegani, kteří se vyhýbají živočišným produktům. Právě ty jsou totiž skvělým zdrojem kolagenu. Kolagen je nedílnou složkou pojivových tkání v kostech, játrech, ledvinách, srdci, zubech i kůži.

Jak vybrat nejlepší kolagen pro zdravou pokožku a klouby?

Do těla můžete kolagen doplnit mnoha formami, jako je například shot, prášek, tobolky či RTD pití. Pokud se chcete dozvědět více o kolagenu a také si zjednodušit rozhodování, který typ pro vás bude nejvhodnější, pomůže článek Jak si vybrat nejlepší kolagen pro zdravou pokožku a klouby?

Co je mořský kolagen?

Mořský kolagen obsahuje především kolagen I. typu, a tak je oblíbený zejména mezi ženami, usilujícími o zlepšení kvality vlasů či pokožky. Funkční je však i pro vazy, šlachy a kosti. Praktický je zejména proto, že obsahuje menší částečky, které jsou lépe stravitelné a vstřebatelné. Z tohoto pohledu je skvělou volbou i hydrolyzovaný hovězí kolagen.