Proč jsem zvolila lněné semínko?

Lněné semínko jsem jako první zvolila především proto, že je to plodina, která se pěstuje v českých zemích odnepaměti a podle mého názoru na něj lidé už skoro zapomněli. Okolo mě všichni šílí z psyllia a podobných "novinek", přitom si neuvědomují, že se u nás pěstuje možná i lepší plodina a tou je právě len.

Kdy začít jíst semínka?

Dnešním příspěvkem Vám chci začít představovat semínka z hlediska jejich prospěšnosti pro naše těla. Postupně Vám představím lněné semínko, sezamové semínko, chia semínko, dýňové semínko, slunečnicové semínko, alfaalfa, konopné semínko a makové semínko. Proč vůbec jíst semínka? Nejvíce se mi líbí vysvětlení makrobiotiků.

Kde mám lněné semínko doma?

Lněné semínko mám doma pořád od doby, kdy jsem se začala vyžívat ve zdravých výživách. Musím potvrdit, že se mi fakt hned zlepšilo zažívání. Občas jsem si ho namočila přes noc a buď jsem ten sliz snědla jen tak ( to se mi později zprotivilo :D ) nebo ho přimíchala do nějaké kaše či jogurtu.

Proč jíst semínko?

Postupně Vám představím lněné semínko, sezamové semínko, chia semínko, dýňové semínko, slunečnicové semínko, alfaalfa, konopné semínko a makové semínko. Proč vůbec jíst semínka? Nejvíce se mi líbí vysvětlení makrobiotiků.