Jaké jsou účinky citrónové trávy?

Citrónová tráva. Citrónová tráva je používána pro své povzbuzující účinky. Zároveň pomáhá udržet koncentraci a podporuje paměť. Celkově pak působí kladně na funkce mozku, takže je doporučována i při depresivních stavech, stresu, psychické únavě a nervových onemocněních.

Co je citronová tráva?

Citronová tráva (Cymbopogon citratus, anglicky lemon grass), česky správně voňatka citronová je statná, vytrvalá tropická tráva z čeledi lipnicovitých. Pochází z jihovýchodní Asie, ale hojně se pěstuje i v Africe, Americe a Austrálii. Rod Cymbopogon zahrnuje přes 30 druhů.

Kde najít citronovou trávu?

Díky své popularitě citronová tráva našla uplatnění v celé řadě jídel, ale najdeme ji také v mnoha parfémech a čisticích prostředcích, kterým propůjčuje čerstvou citronovou vůni. Smíchejte dobrou zahradnickou půdu s organickým hnojivem.

Jak použít čaj z listů citronové verbeny?

Odvar z listů citronové verbeny pomáhá při astmatu, nachlazení, migrénách, žaludečních potížích, bolesti zubů, dokonce při depresi. Na přípravu čaje ze sušených listů použijeme dvě čajové lžičky.