Jak chránit zdraví ledvin?

Jak celoživotně chránit zdraví ledvin? 1 Nekuřte. Kouření ucpává cévy v celém těle. Klikněte, pokud potřebujete pomoc s odvykáním kouření. 2 Řešte nadváhu. Může za ucpávání cév a odskáčou si to i ledviny. Zde je seznam účinných diet a upozorňujeme i na ty... 3 Sportujte, hýbejte se, nežijte sedavě. Pohyb prokrvuje tělo a chrání cévy i srdce. O krok blíže ke zdravým ledvinám. More ...

Jak se stravovat s onemocněním ledvin?

Pokud trpíte onemocněním ledvin zeptejte se na správnou dietu vašeho lékaře. Ten vám vybere vhodný způsob stravování podle vašich konkrétních potřeb a stavu. Většina lidí s chorobami ledvin v pokročilém stádiu musí dodržovat přísnou dietu, jejímž cílem je snížit množství odpadních látek v krvi. Této dietě se obvykle říká ledvinová dieta.

Co je nejlepší jídlo pro lidi s onemocněním ledvin?

Tady je 20 nejlepších potravin pro lidi s onemocněním ledvin. Květák je zelenina, která obsahuje hodně živin, včetně vitamínů C, K a kyseliny listové. Obsahuje také řadu protizánětlivých složek, jako jsou indoly a je skvělým zdrojem vlákniny ( 17 ). Navíc lze rozmixovaný květák použít místo brambor a získat tak jídlo s nízkým obsahem draslíku.

Co musí lidé s onemocněním ledvin dodržovat?

Proto musí lidé s onemocněním ledvin dodržovat speciální dietu, jíst vhodné potraviny a těch nevhodných se naopak vyvarovat. Stravovací omezení a dieta závisí na stupni poškození ledvin. Například lidé v časném stadiu onemocnění ledvin musí omezit přísun jiných živin než lidé s terminálním (konečným) selháním ledvin (ESRD) ( 6, 7 ).