Jak konzumovat proteinové máslo?

Proteinové máslo se zvýšeným obsahem bílkovin je vhodné konzumovat během objemové fáze, ale také v rámci diety. Formou se od běžných 100% oříškových másel příliš neliší, takže ho můžete konzumovat stejným způsobem - buď jako pomazánku na pečivo, nebo do proteinových nápojů a jídel.

Co je sladké arašídové máslo?

Sladké arašídové máslo naopak obsahuje špetku cukru a pro některé lidi může být jeho sladká chuť přívětivější. Samozřejmě nejzdravější je 100% arašídové máslo bez jakýchkoliv přísad a se 100% obsahem mletých arašídů.

Proč je sladké arašídové máslo zdravější?

Arašídové máslo se slanou příchutí neobsahuje žádný přídavný cukr, takže z pohledu účinku na organismus člověka je toto arašídové máslo zdravější. Sladké arašídové máslo naopak obsahuje špetku cukru a pro některé lidi může být jeho sladká chuť přívětivější.

Jak použít krémové arašídové a oříškové máslo?

Krémové arašídové a oříškové máslo se může konzumovat s pečivem jako pomazánka nebo ho můžete využít jako lehce rozpustnou přísadu do koláčků, nápojů, součást domácí zmrzliny a jiných jídel. Alternativa k jemnému oříškovému krému je crunchy pomazánka, která je obohacená o kousky nezomletých arašídů nebo oříšků.