Kolik sacharidů obsahuje taková kost cukru?

Víte, že jedna taková kostka cukru váží 5 g? Z nutričního hlediska pak obsahuje 5 g sacharidů a z toho 4,975 g cukru. Kolik myslíte, že takových kostek obsahuje třeba i váš oblíbený nápoj nebo nápoj vašich dětí?

Kolik kostek cukru spořádáte v džusu?

OBRAZEM: Kolik kostek cukru spořádáte v džusu, zmrzlině či banánu 1 Coca-Cola. Coca-Cola je dlouhodobě oblíbený nápoj s velkým obsahem cukrů, který tělu přináší jen pramalou výživovou... 2 Džusy. Vybíráme-li džus, je lepší zvolit ten, do kterého není přidán další řepný cukr. Pro ty, kdo si chtějí udržovat... 3 Red Bull. Energetické nápoje jsou vždy plné cukru. Pokud si přece... More ...

Kolik gramů cukru se v daných potravinách nachází?

Kostky cukru na obrázcích znázorňují, kolik gramů jednoduchých cukrů, tj. glukózy, fruktózy, tedy ovocného cukru, a sacharózy, tedy řepného cukru, se dohromady v daných potravinách nachází. V ukázkách byla použita kostka cukru vážící čtyři gramy. Připomeňme, že jeden gram cukru jsou přibližně čtyři kilokalorie čili sedmnáct kilojoulů.

Jaký je obsah cukru v kostkách?

1 kostka jsou 4 g cukru. Jak jsme obsah cukru přepočítali na kostky? Vycházeli jsme z údaje, že jedna kostka cukru je jedna kávová lžička cukru, což po přepočtení na hmotnost představuje přibližně čtyři gramy.