Jak snížit tvorbu kyseliny mléčné?

Tvorba kyseliny mléčné se dá snížit používáním výživových doplňků Kreatin, L-karnitin, Tribulus terrestris, Beta-alanin... Doporučení na závěr: Pravdou je, že kyselina mléčná vyplavující se do svalů má podíl na bolesti (nikoliv však sama) a pálení svalů, ale není to jediná věc která za to může!

Co je DNA a kyselina močová?

Dna a kyselina močová Jedná se o metabolickou nemoc, kdy organismus není schopen v dostatečné míře odbourávat puriny , které se vyznačují nadměrnou tvorbou kyseliny močové. Odpovědnost za tuto nemoc nese trávicí enzym urikázy, který oxiduje kyselinu močovou, postupně vytváří krystalickou hmotu.

Jaká je hladina kyseliny močové v krvi?

Kyselina močová je látka špatně rozpustná ve vodě, při zvýšené koncentraci může pak vytvářet krystalky, které se mohou usazovat v kloubech a vzniká onemocnění zvané “dna”. Jaká je ideální hladina kyseliny močové v krvi? Optimální hladina je u mužů a žen rozdílná: Muži: 220 – 420 mmol / l. Ženy: 140 – 340 mmol / l.

Proč zvyšují hodnoty kyseliny močové v krvi?

Nejčastějšími faktory zvyšující hodnoty kyseliny močové v krvi jsou: 1 věk, 2 dietní chyba (špatné stravování), 3 stres, 4 zvýšená tělesná zátěž, 5 kouření, 6 alkohol, 7 obezita, 8 onemocnění ledvin, 9 genetika, 10 užívání některých léků.