Jak kultivovat pozitivní emoce a myšlení?

Pozitivní emoce a myšlení lze kultivovat a přivádět do svého života každý den 1 Věnujte se ve volném čase svým koníčkům. Třeba jste momentálně v zaměstnání, které vás úplně nenaplňuje. Nenechte však,... 2 Být tady a teď. U všeho, co děláte, se snažte uvědomit si přítomný okamžik. Soustřeďte se vždy na tu věc, kterou děláte,... 3 Radujte se z maličkostí. Je to šálek dobré kávy,... More ...

Co jsou negativní emoce?

Negativní emoce jsou úzce spojeny se zcela specifickými fyziologickými změnami. Když se kupříkladu dostaneme do situace ohrožení, prožíváme strach a naše tělo se připraví na to, co dělat, abychom přežili – například k útěku. U kladných emocí tomu je jinak: fyziologické změny sice nastávají, nejsou však zdaleka tak specifické.

Co jsou emoce?

Emoce lze definovat jako pozitivní, nebo negativní zkušenost, která je spojena s určitým vzorcem fyziologické aktivity. Emoce způsobují různé fyziologické, behaviorální a kognitivní změny. Emoce = pocity = vibrace. To jak se cítíme určuje naše vibrace na jakých frekvencích vibrujeme.

Co jsou příklady pozitivních emocí?

Příklady pozitivních emocí 1 Láska 2 Naděje 3 Veselost 4 Radost 5 Štěstí 6 Pravda 7 Pocit naplnění a smyslu 8 Spokojenost 9 Rozhodnost 10 Pokora 11 Skromnost 12 Štědrost More ...