Co jsou boty na běh?

Boty na běh jsou, jak název vypovídá, speciálně uzpůsobené právě běhu. Mají jinak pružnou podrážku, jinou oporu a jsou zpevněné na jiných místech, než je žádoucí u boty na cvičení. Mohou mít podrážku, která se bude při cvičení ve fitku klouzat.

Co jsou boty pro volný čas?

Boty pro volný čas jsou dělané na procházky v mírném tempu někde po městě. Nebývají vyztužené a zpevněné. Určitě si dovedeš představit, že dělat v takových botách dřepy nebo skákat na bednu tě může stát kotníky, kolena nebo zlomeniny nártních kůstek. Boty na běh. To už je sice o něco lepší varianta, bohužel stále ne úplně vhodná.

Co jsou běžecké boty?

Mají jinak pružnou podrážku, jinou oporu a jsou zpevněné na jiných místech, než je žádoucí u boty na cvičení. Mohou mít podrážku, která se bude při cvičení ve fitku klouzat. Navíc se běžecké boty kupují o maličko větší (kvůli prostoru před špičkou při došlapu) a to je u bot na cvičení nežádoucí.