Proč je serotonin nedostatek?

Serotonin je chemická látka, která v našem organizmu vzbuzuje pocity radosti, spokojenosti a chuti k jídlu. Naopak nedostatek serotoninu způsobí náhlé změny nálad, agresivitu, poruchy spánku a depresi. Zvýšené uvolňování serotoninu je způsobováno velkým množstvím důvodů.

Jak se vyskytuje serotonin v potravinách?

Především kombinace těchto faktorů zvyšuje riziko serotoninové bouře. Serotonin se vyskytuje také v určitých potravinách. Jedná se například o sýr s modrou plísní, čedar nebo parmezán, dále také tuňák, drůbeží játra a listová zelenina.

Jak funguje serotonin a dobré nálady?

Serotonin – hormon štěstí a dobré nálady 1 Produkce serotoninu. Serotoní se produkuje v epifýze (v centrálním nervovém systému) a trávicím systému. Kromě těchto... 2 Vliv serotoninu na organismus. Serotonin působí na každou část organismu. Počínaje náladou a emocemi až po motorické... 3 Serotonin a deprese. Je dokázáno, že hladina serotoninu a deprese spolu souvisejí. Neví se... More ...

Co způsobuje nadměrná hladina serotoninu?

Nadměrná hladina serotoninu způsobuje velké spektrum příznaků, které můžeme dělit do několika kategorií: Mezi kognitivní syndromy patří především psychické potíže jako například hypománie neboli slabá forma mánie, která se projeví povznesenou náladou a hyperaktivitou. Dále se u nemocného objevují halucinace, zmatenost nebo dokonce kóma.