Co se děje při výběru potravin?

Při výběru potravin by měla hrát hlavní roli kvalita suroviny a její nutriční přínos pro lidské zdraví. Naneštěstí se prozatím v nákupních košících stále vyskytuje řada sladkostí, polotovarů a dalších dobrot, které jsou rychle připraveny, ale moc cenných látek nám bohužel poskytnout nedokážou.

Kde najdete 100 nejzdravějších potravin?

Nepřejídejte se. Jezte převážně rostliny.“ Celý seznam 100 nejzdravějších potravin najdete na BBC.com. Český seznam najdete také na konci článku.

Jaké jsou nejzdravější syrové potraviny?

Výzkumníci si tak vzali na pranýř úctyhodných 1 000 syrových potravin a zkoumali, jaké jsou ty nejzdravější. Co se v dnešním "nejzdravějším" článku dozvíme? Při výběru potravin by měla hrát hlavní roli kvalita suroviny a její nutriční přínos pro lidské zdraví.