Jak na fazole s řasou?

Jak na fazole s řasou?

Jak na to: 1 fazole s řasou uvaříme a ochutíme omáčkou tamari 2 dozlatova osmahneme 2-3 cibule a přidáme k fazolím 3 směs rozmixujeme a přidáme zázvor podle chuti More ...

Co jsou fazolí potřebné pro zdraví?

Obsahují: 1 průměrně 22 % bílkovin, 2 mangan potřebný pro zdravé vlasy, 3 molybden nutný pro látkovou výměnu, 4 kyseliny nukleové pro zachování mládí a tělesné energie. 5 Pouhých 100 gramů fazolí dodá více než polovinu naší denní potřeby draslíku, který prospívá svalům, srdci a nervům, 6 dále pak železo pro krev 7 a magnézium pro srdce. 8 Kromě toho obsahují vitamin A a C a vitaminy skupiny... More ...

Jak odstranit Zralé syrové fazole?

Zralé syrové fazole (i lusky) jsou mírně jedovaté. Vařením se však jejich toxické látky zcela rozloží. Sušené fazole před kuchyňskou úpravou namočte nejméně na 12 hodin do studené vody. Potom je slijte a odkryté vařte mírným varem do měkka, třeba se snítkou saturejky, majoránkou nebo mořskou řasou (wakame či kombu).