Co je diabetes 2. typu?

Diabetes 2. typu, dříve nazývaný stařecká cukrovka, je stav, kdy slinivka břišní produkuje inzulinu dostatek, ale organismus je na něj málo citlivý nebo jej nevnímá vůbec. Jde o onemocnění, které postihuje asi 92 % všech diabetiků s tím, že čtvrtina až polovina postižených o své nemoci neví.

Co byste měli konzumovat u diabetiků?

Protože u diabetiků existuje vyšší riziko onemocnění srdce než u průměrných osob, měly by se těchto pochutin vyvarovat. Namísto toho se snažte do svého jídelníčku zařadit ryby, kuře, krůtu nebo mořské plody. Bramborové lupínky, slané tyčinky, preclíky, apod.

Jaké potraviny jsou vhodné pro diabetiky?

Totéž platí pro rýži a všechny pokrmy obsahující bílou mouku. Rozumnou alternativou pro diabetiky je celozrnný chléb a celozrnné pečivo, i když i tyto potraviny způsobují do určité míry vzestup hladiny glukózy v krvi, proto je dobré hlídat porce a namísto 2 krajíčků si dát raději jenom jeden.

Co je důležité při diabetu?

Diabetické desatero (desatero diabetika) 1 Pravidelná strava. Jídlo by mělo být rozděleno na 5 až 6 porcí během dne. Protože je základním požadavkem zajištění... 2 Regulace příjmu sacharidů. Sacharidy jsou nejdůležitější živinou, kterou je nutné při diabetu hlídat. Příjem... 3 Omezení příjmu cukrů. Jednoduché cukry (monosacharidy a disacharidy) rychle zvyšují... More ...