Může být kořen lékořice prospěšný pro štítnou žlázu?

Kořen lékořice může být prospěšný pro štítnou žlázu a nadledvinky u lidí, kteří mají nízkou hladinu kortizolu (adrenální únava). Lesklokorka je dobrým zdrojem selenu a má spoustu dalších výhod, včetně posílení imunitního systému. To je další adaptogenní bylina, která pomáhá štítné žláze a má mnoho dalších zdravotních výhod.

Co je důležité pro zdraví štítné žlázy?

Řada vitaminů a minerálních látek jsou důležité pro zdraví štítné žlázy, a mnoho bylin může pomoci zvýšit funkci štítné žlázy. Vzhledem k tomu, že onemocnění štítné žlázy jsou spojeny se zánětem, mohou protizánětlivé byliny pomoci při léčení štítné žlázy. Vitamin B12 se nachází v každé buňce organismu.

Jaké potraviny podporují funkci štítné žlázy?

Navíc potraviny s vysokým obsahem jódu a potraviny, které mají vysoký obsah selenu, podporují funkce štítné žlázy. Štítná žláza potřebuje jód pro svou funkci .

Jak zvýšit hladinu hormonů štítné žlázy?

Bez dostatečného množství vitaminu A hladiny hormonů štítné žlázy rychle klesají. Bromelain je enzym, který obsahuje ananas. Bromelain pomáhá též snížit zánět. Ashwagandha je adaptogenní bylina, která má mnoho výhod, včetně schopnosti významně zlepšit funkci jater, a to může pomoci stabilizovat hladiny kortizolu.