Co je akutní zánět?

Zánět je pro organizmus způsob, jakým se tělo chrání před infekcí, nemocí či úrazem. Během zánětlivé reakce se v těle zvyšuje produkce bílých krvinek, buněk imunitního systému a látek zvaných cytokiny, které se uplatňují v boji proti infekci. Mezi základní příznaky akutního zánětu patří zarudnutí, bolest, proteplení a otok postižené části těla.

Co je zánětlivý proces?

Shrnutí: Zánětlivý proces představuje ochranný mechanismus, který zahrnuje obranu proti infekci, nemoci či úrazu. Rozlišujeme zánět akutní a chronický, přičemž dlouhodobě probíhající zánětlivý proces může vést ke vzniku řady zdravotních obtíží.

Jaké jsou příčiny chronického zánětu?

Chronický zánět probíhá po dlouhé období (týdny, měsíce, či roky), což může vést k mnoha zdravotním komplikacím. Na druhou stranu, existuje řada možností, kterými lze předcházet riziku vzniku zánětu a zlepšit své zdraví. Tento článek se zabývá potravinami s protizánětlivými účinky a zásadami zdravého životního stylu.

Jak zmírnit projevy zánětu?

Dieta jako jedna z možností jak zmírnit projevy zánětu v těle. Chcete-li potlačit zánět, omezte konzumaci potravin s prozánětlivými účinky.Dieta by měla být založena na příjmu nutričně vyvážených potravin s obsahem antioxidačních látek, přičemž je vhodné vyhýbat se potravinám již nějakým způsobem zpracovaným.